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天天焦虑,光靠保健品怎么健康得起来
 [打印]添加时间:2019-11-01   有效期:不限 至 不限   浏览次数:35
   90后陷入摄生焦虑,成为保健品消费市场的主力军,恐怕刷新了不少人的观感,甚至颠覆了公家对90后的印象。其实,无论出于什么缘故,90后购买保健品都是个人自由。“身材是革新的成本”,越来越多的年轻人注重调养、珍惜气象,特别是渴望通过服用保健品来换取身材康健,倒也不必对此少见多怪。
 
  但不可回避的是,当前保健品市场泥沙俱下,一些所谓的保健品不仅保不了健康,反而会妨碍健康。如果在一些无良商家的蛊惑下盲目购买保健品,不仅花了冤枉钱,后果或是费钱买罪受,到头来危险了身材,着实不值得。
 
  年轻人爱上保健品,缘故很复杂。一方面是由于自我意识较为强烈,更晓得心疼自己,也明白心疼自己;另一方面与现实压力有关,好比加班多、压力大,很多90后都是独生后代,危机感较强。再加上一些商家善于把握商机,精于制造摄生焦虑,于是便“细分年轻市场,研发针对年轻人摄生焦虑的产品”,还行使青年偶像做代言人,想方设法捆绑住年轻消费群体。
 
  无论摄生或是保健,都不是贬义词。问题是,摄生乱象层见叠出,保健品乱象更是害人不浅,这是事实。更可骇的是,一些不法分子打着中医药的旗子招摇撞骗,这不仅给群众健康带来了危害,也影响了中医药事业健康发展。
 
  吃保健品很难吃出健康,吃多了一定有害。毕竟,保健品不是药品。故此,也能够该明白一种事实:什么才是最好的摄生,抑或最好的保健品是什么?显然,这一问题并没有标准答案。但不难杀青共识的是,与其跳进保健品的坑,不如珍视身材健康;与其沉沦摄生,不如注重健康的生活方式。生活不规律,天天熬夜,吃再多保健品恐怕也难以吃出健康。同时,如果吃了保健品,即便有效果,却仍旧不爱惜身材,也是徒劳。
 
  有人说,最好的摄生莫过于养心,其依据是古人的一些摄生心得,好比“养心莫善于寡欲”“取乐琴书,颐养神性”“德润身”“仁者寿”。这种经验之谈,显得很虚幻,但不是没有事理。天天焦虑,身材怎么健康得起来?
 
  更应该看到,要求处于快节拍的生活中的年轻人清心少欲,未免有些不接地气。辣么,毕竟该若何破解年轻人的摄生焦虑,该若何让他们走出保健品依赖呢?除了年轻人强化自我保护以外,也需要相关部分在轨制放置上发力,好比劳动保障轨制更健康、落实更有力。
 
  “合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平均和事情劳逸结合,才能真正保持年轻态。”有关专家的建言不无事理。但愿我们在繁忙的事情中能够抽出时间实现自我调适,更期待在监管部分的有效约束下,相关企业真正意识到职员保持健康身材的重要性,切实保障职员的合法权益。